1. Какво представляват хранителните добавки?
Когато днес говорим за хранителни добавки, обикновено се има превид специално изготвени препарати, внасящи в организма вещества, които той не изработва сам, набавя си много трудно или които биха го предпазили от вредни външни влияния и болести. Тези добавки, естествено, не заместват храната, нито лекарствата. Те обогатяват храненето и държат лекраствата далече. Особен интерес към хранителни добавки проявяват активно спортуващите. Ако сте от тях, знаете от опит, че извънредните натоварвания на организма трябва да бъдат адекватно подкрепяни. Това става, като си осигурявате всички необходими хранителни вещества. Много е важно в такива случаи суплементите да бъдат подбирани в синхрон с разработеното хранително меню, да го допълват и обогатяват. Никакви добавки не могат да заменят балансираното, правилно хранене. Всяка добавка може да нанесе непоправима вреда, ако е с неясен произход и съдържание.
2. Хранителни добавки за отслабване и горене на мазнини
Отслабването и горенето на мазнини е универсален проблем и едва ли съществува човек, който не се е сблъсквал с него. Хранителните добавки в категория отслабване стимулират метаболизма и оптимизират изгаряне на мазнини, а ако успоредно с това прибавите и фитнес упражнения, резултатите ще бъдат значителни! Могат да се срещнат вещества от състава на липотропните и термогенните фет бърнъри, блокерите, диуретиците и други. Pure Nutrition Herbal Burn - добавка за топене на мазнини, без да въздейства на нервната система, а на биохимични процеси в организма. Подходяща е за всеки, независимо спортуващ или не. Pure Nutrition L-Carnitine 1000 - ударна доза от 1000 мг от най-предпочитания суплемент за топене на мазнини, с който ще ги топите по най-полезния начин за тялото, без да разграждате протеини за енергия.
3. Хранителни добавки при стрес
Кортизолът е хормон в човешкото тяло и е известен още като "хормонът на стреса". Основната функция на кортизола е да влияе върху събуждането и върху различни катаболични процеси. Кортизолът сам по себе си не е "лош". Някои хора могат да страдат от повишени нива на хормона и това да доведе до патологични последици. В тези случаи е добре да се търси понижаване на кортизола и някои хранителни добавки могат да спомогнат за това. NOW Foods Melatonin - спомага съня като регулира вашия биологичен часовник, скъсява времето за заспиване и подпомага самото качество на съня. NOW Foods Витамин C-1000 е жизненоважен за поддържането на добро здраве и притежава силни антиоксидантни свойства. Често бива препоръчван при настинкa с цел по-бързо оздравяване.
4. Хранителни добавки за имунитет
Имунната система е критична част от човешкия организъм, която е отговорна за способността му да се бори срещу болестите. Имунната система противодейства на патогените, които варират от отделни молекули до паразити. Най-добрите практики за противодействие на вирусите включват здравословен хранителен режим, физическа активност, достатъчно сън, прием на течности, ниски нива на стрес, по-малко контакти с болни хора и лична хигиена. След основните начини на защита идват и специализираните хранителни добавки за подсилване на имунитета. NOW Foods Витамин C-500 - сред най-познатите и изследвани хранителни добавки с доказани ползи. Водноразтворим е. Не се произвежда от организма и се осигурява от храната или от приема му като суплемент. Pure Nutrition Витамин D-3 съдържа холикалциферол, което е най-потентната и ефективна форма на витамин D, която ще подобри вашето сърдечно здраве, имунна система и други.
5. Хранителни добавки за храносмилане
По една или друга причина, случаите на хора с влошено храносмилане, които търсят съвет как могат да оправят нещата, не са малко.
Макар в някои от случаите проблемът да се крие в крайно неправилно хранене, понякога колкото и добре да се храним, такъв проблем също може да съществува. В днешно време все повече се говори за това, че и самата храна, която купуваме, става все по-некачествена. Честата употреба на алкохол и нетолерантността към определени храни също може да доведе до влошено храносмилане. NOW Foods Probiotic-10 предлага комбинация от десет вида полезни чревни бактерии. Формулата съдържа фруктоолигозахариди, подкрепящи здравословната чревна флора. Насочена е към поддържане на добро храносмилане, осигурено по естествен и здравословен начин. NOW Foods Super Enzymes е богат комплекс от храносмилателни ензими, който ще ви избави от подутия стомах, газовете и другите проблеми, породени от лошо храносмилане и ензимна недостатъчност.
6. Хранителни добавки при ментални проблеми
Някои хранителни добавки могат да бъдат използвани при ментални отклонения или поведенчески проблеми. Има много сериозни предположения, че хранителните добавки могат да имат реални ползи в тази насока. Някои хранителни добавки могат да бъдат полезни при третирането на ментални болести. Възможно е да нямат пряк ефект, но дефицитът им да усложнява състоянието. NOW Foods Ultra Omega 3 Fish Oil продукт, съдържащ високи концетрации на omega-3 есенциални мастни киселини, които са жизненонеобходими за регулация на имунната система, възпалителните процеси и това налага да се набавят чрез хранителна добавка, освен чрез храната. NOW Foods Magnesium citrate - Магнезият е вторият най-разпространен минерал в човешкото тяло и е един от най-жизненоважните микроелементи. Ще ви помогне да намалите стреса, да заспивате по-лесно и ще намали мускулните схващания и крампи.